• 病院に行くほどではないけど、どんな靴を履いても足が痛くなる
• 外反母趾・内反小趾が気になる
• パンプスが履きたいけど、足に合わないからあきらめている
• 踵がガサガサ
• ケアしてもタコやウオノメが再発してしまう
• 横揺れ、ぺたぺた歩き、つま先歩き
• 猫背・姿勢が悪いといわれる
• 足が太い・X脚・O脚、レッグラインが気になる
• 足の冷え、むくみ、コリがある
• 出かけてもすぐに疲れるから出るのが億劫

足はいつも靴下や靴の中・・・

同じカラダの事でも、ヘアやお顔のケア、ダイエットは常に話題の中心ですが、

足は少しくらい痛みや変形があっても気付かなかったり、見てみぬふりをしてしまいがち。

歩けないくらい痛くなったり、腰痛、膝痛など、他の部位が痛くなってやっと気付くという方を今までたくさんみてきました。

足に痛みがなくどこまでも歩ける足があれば

年齢を重ねても颯爽としなやかに歩くことができる。

人生を愉しみながら

行きたいところに行ける

会いたい人に会いにいける

もっとがんばれる！輝ける！

女性が自分自身を大切に愉しんで輝いていれば

子どもや男性もいきいきとし、社会が活性化します。

だから　足・靴変われば未来が変わる！んです。

足トラブルは靴選びと日常の歩き方、生活習慣の結果です。

大げさ・・・と思うかもしれませんが、あなたの歩んできた人生、考え方の顕れでもある、と思うのです。

足元のちょっとしたトラブルは、足部の痛みだけでなく、膝痛・腰痛・股関節まわりの痛み・生理痛・冷え・むくみ・首・肩こり・・などといった不定愁訴にまでつながることもあり、病気のサインかも知れません。軽く見のがさないでほしいのです。

自分の足を知り、原因をつきとめ、早めに対処すれば解決できることがあるんです。

足の痛み、トラブルは、まず、合う靴に変えただけでも改善への近道になります。

が、実は、既成の靴であなたにぴったり合うようなものはほとんどないと言っても過言ではありません。

足は人それぞれ千差万別で、特に細い足、肉付きのない足の方、足裏アーチが崩れてしまっている方のプレーンのパンプス選びなどは非常にフィッティングが難しい。

まずあった靴を選んだ後、微妙に合っていない靴を中敷で調整することで体の土台である足から体全体が支えられ、姿勢や歩行も安定しやすくなります。

今まで使っていなかった体はすぐには元にはもどらないこともありますが、

日常生活の筋肉の使い方を変える無理のない正しい姿勢と歩行を覚えさせると・・・

毎日の歩行がエクササイズ代わりになるのであとは早い！

きっと思い描いていた以上に未来が変わると思いませんか？

一般的なウォーキングでは”あそことここに力をいれて、背筋をのばして！”

「使えてない筋肉を鍛えましょう！」というトレーニングを重ねがちですが、実際は今まで疲れきった硬くなった筋肉を緩めないかぎりは難しい・・・

まず足、踵を安定させ元の良い状態の体に戻してあげましょう。

日常生活の基本動作がしやすいようになり、さらに楽に正しく歩くことを体に覚えさせていく。

最終的にはご自身で

歩きやすく、疲れにくいカラダをキープできるのです！

当サロンの自然療法フットケアは、

【足・靴・歩き方の3つの視点】から足元の問題点を洗い出し、

お一人お一人に合った、オリジナルのメニューをご提案いたします。

全身の土台であり、体の中唯一の移動手段である、大切なあなたの足。

一緒にみつめなおしてみませんか。

最後まで人生をしなやかに・美しく歩んでいける、お手伝いをいたします。